Remedios caseros para aliviar el dolor en las rodillas y dejarlas como nuevas

Los dolores de rodilla se pueden presentar no solo en los adultos mayores, sino también en niños y en jóvenes. Esto puede suceder por diferentes variables, quizás por el desgaste de toda la estructura ósea que conforma la rodilla, o por los ligamentos adyacentes a la misma.

Es totalmente necesario tener en cuenta los diferentes remedios naturales que te pueden servir para prevenir y eliminar este tipo de dolencias que, con el pasar del tiempo, puede perjudicarte incluso más de lo que puedes imaginar. Toma nota, y procura emplear estos 6 métodos medicinales que aliviarán tus malestares.

6 medicinas naturales que eliminarán los dolores en las rodillas

Toallas frías:

El tratamiento con compresas frías suele ser muy efectivo con respecto a los dolores en cualquier área del cuerpo, así que no dudes en emplearlo en tus rodillas para erradicar la dolencia y olvidarte por completo del malestar que te envuelve.

Toma unos cubitos de hielo, colócalos en una toalla y pásalos en la zona afectada durante 20 minutos. Repite esta acción 3 veces al día y verás óptimos resultados.

Jengibre:

Sus cualidades antiinflamatorias trabajan especialmente en disminuir el dolor, la hinchazón y la imposibilidad de movimiento, convirtiéndolo en un especial ingrediente para tratar las rodillas doloridas.

Puedes preparar una infusión de jengibre y beberla o simplemente aplicar directamente en la articulación el aceite de jengibre, ambas opciones son realmente válidas y beneficiosas para todo el organismo.

Limón:

En ácido cítrico, la vitamina C y los antioxidantes que componen a esta fruta actúan para aliviar las dolencias articulares, sobre todo cuando se trata de las rodillas, pues estas evitan la aparición de la artritis y demás enfermedades óseas.

Para este remedio preparas compresas tibias con trozos pequeños de limón y aceite de sésamo, el cual dejarás reposar en la rodilla por 10 minutos. Vuelve a realizar el procedimiento 3 veces al día.

Cúrcuma:

Además de sus características medicinales, está científicamente comprobado que la cúrcuma es capaz de ralentizar el desgaste articular, prevenir la artritis y eliminar todo tipo de dolores corporales. Prepara un té con cúrcuma y jengibre, lo bebes 2 veces al día por 4 semanas y no solo sentirás alivio, también te libraras del malestar por un largo tiempo.

Pimienta de cayena:

Los analgésicos que posee esta planta son los encargados de eliminar las dolencias que sufren las rodillas, reducen la inflamación y permite el movimiento que necesitas realizar para movilizarte. Prepara una crema con dos cucharadas de pimienta de cayena y media taza de aceite de oliva tibio, lo untas en las rodillas, dejas reposar por 20 minutos y repites la acción por 1 mes.

Vinagre de manzana:

Este remedio tiene un efecto bastante positivo en todo el organismo, pues ayuda a eliminar todo tipo de malestares y dolores corporales que poseas. Combina el vinagre de manzana con aceite de oliva y masajea tus rodillas, así lograrás bajar el nivel de dolor hasta simplemente hacerlo desaparecer.

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