Té de canela y laurel para reducir centímetros de cintura en 7 días

Por sus propiedades termogénicas, el té de canela es ideal para adelgazar. Tomar una bebida caliente en las mañanas es sumamente benéfico, porque nos permite activar el metabolismo y quemar las grasas que consumimos durante el día. Una bebida que puede ayudar a lograr esto, es el té de canela y laurel.

Los ingredientes que necesitas para preparar el té de canela y laurel:

  • 1 litro de agua
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 6 hojas de laurel
  • 1 cucharada de miel

Para prepararlo, hierve el agua y añade el laurel y la canela. Apaga el fuego y una vez que esté la bebida esté a una buena temperatura para que la bebas, endulza con miel al gusto.

Además de acelerar tu metabolismo, este té te ayudará a quemar grasa con facilidad gracias a que la canela tiene un efecto diurético que elimina el exceso de agua en el cuerpo, mejora la digestión y evita los gases intestinales.

Además, también tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes que previenen los daños por radicales libres y combaten el envejecimiento temprano.

Por su parte, las propiedades del laurel te proporcionarán los siguientes beneficios:

  • Reduce el estrés y la ansiedad
  • Alivia las infecciones bucales
  • Reactiva el tono muscular
  • Regula el flujo menstrual

Para tener buenos resultados, es importante que verifiques la calidad de los ingredientes: asegúrate de que no huelan a humedad y que su apariencia no sea opaca o con pigmentos extraños.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *